recipient_bcc multiple mail accounts

recipient_bcc file contents source to target e-mail account
exsample:
abc 123
def 456

it just one by one. how can set to multiple target account? aliases are the result.
change the default set of main.cf to easy management.

alias_maps = hash:/etc/aliases > alias_maps = hash:/etc/postfix/aliases
alias_database = hash:/etc/aliases > alias_database = hash:/etc/postfix/aliases

add aliases to aliases
exsample "porder" source account to "abc" "123" "def" "456" multiple target account
porder: abc ,123 ,def, 456

and cp /etc/aliases /etc/postfix/aliases
execute postalias to make .db

postalias hash:/etc/postfix/aliases

after that postfix restart to finish

recipient_bcc,sender_bcc and always_bcc

>> add the describe into /etc/postfix/mail.cf
recipient_bcc_maps = hash:/etc/postfix/recipient_bcc
>>create file : recipient_bcc
content
123 abc
... ...
>>after that do
postmap /etc/postfix/recipient_bcc
>>make .db file
>>and postfix restart to finished setup

** sender_bcc is similar to recipient_bcc

**all message bcc to admin or someone
>> add the describe into /etc/postfix/mail.cf
always_bcc = admin(someone's account)
>> and postfix restart

Antivir manual update

Current update virus definition file (VDF)

download vdf file here http://dl.antivir.de/down/vdf/ivdf_fusebundle_nt_en.zip

This is the support downloads page http://www.avira.com/en/support/support_downloads.html

1. antivir > update > manual update > file of idvf.

乳酸菌之攝取對減緩過敏反應的影響

這次專題報告的題目是探討攝取乳酸菌對過敏性症狀改善之結果及經熱死滅處理之乳酸菌對減緩過敏性疾病有效性的分析.以下列三篇報告來討論乳酸菌具有改善過敏反應的潛力.

1.Inhibitory effect of Lactobacillus gasseri TMC0356 and Lactobacillus GG on enhanced vascular permeability of nasal mucosa in experimental allergic rhinitis of rats. Manabu kawase et al. 2006. Biosci. Biotechnol. Biochem. 70(12)

2.Preliminary human study ofr possible alteration of serum immunoglobulin E production in perennial allergic rhinitis with fermented milk prepared with Lactobacillus gasseri TMC0356. Hirotsugu Morita et al. 2006. Microbiol. Immunol. 50(9).

3.An analysis of effectiveness of heat-killed lactic acid bacteria in alleviating allergic diseases. T. Sashihara et al. 2006. J. Dairy Sci. 89.

making stardict 3.0.2.exe to portable

1.Uncompress stardict-3.0.2.exe with 7-zip to a temp folder.

2.move TextOutHook.dll, TextOutSpy.dll and stardict.exe to "$HWNDPARENT" folder.

3.Uncompress gtk-runtime.exe's subfolder "$_OUTDIR" from \temp\$TEMP with 7-zip too, and rename "stardict" it is as main folder.

4.remove the all files of "\\$HWNDPARENT" under main folder "stardict"'s subfolder "bin".

5.finished to suit the portable folder "/stardict", you can eraser the other temp files and folders.

iceweasel 3.5.5

原來可以這麼簡單安裝
1.sudo vi /etc/apt/sources.list
deb http://ftp.debian.org/debian sid main
2.apt-get update
3.apt-get -f install (apt-get install iceweasel)
連中文語系檔也一併更新(我是在已安裝3.5.1版後,是用atp-get -f install修復)

安裝升級後,操作及瀏覽的流暢性,真是沒話講..順..快..爽啦!

升級iceweasel 3.5 - Debian Lenny

Debian 5官方版的瀏覽器還是在冰鼬3.06,比較過火孤3與3.5版,一直想找冰鼬有沒有3.5版,其實現在裝兩個browsers,一是iceweasel,另一是opera 10.01,opera華麗,但流暢性在我這台s5n表現卡卡的,iceweasel3.06就很順暢,但是上部份網頁,會使系統跳出到登入畫面,算是另類的重開機吧!雖然重新登入即可,上谷歌找關鍵字,其實有另個選擇swiftweasel,不過有找到這個網站,有iceweasel3.5版,就先試試看.
1.要先裝這兩個程式libmozjs2d_1.9.1-1_i386.deb
xulrunner-1.9.1_1.9.1-1_i386.deb
2.再下載主程式iceweasel_3.5-1_i386.deb安裝即完成.

install opera web browser in debian lenny

if we want to install opera web browser, we need edit /etc/apt/sources.list.
step 1. sudo vi /etc/apt/sources.list #add the following source.
deb http://deb.opera.com/opera testing non-free
step 2. sudo apt-get update #after update you may import the pubkey using the gpg commands
stop 3.sudo apt-get install opera #this will complete the opera installation.

Debian Lenny還是死當-asus s5n

這幾天都在玩lenny,從網路安裝無到有,stable到testing(lenny to squeeze修改sources.list)讓它適時的update & upgrade,最後手賤讓它aptitude full-upgrade核心從2.6.26-2-686升級到2.6.30-2-686,而grub也到2版,不過慘案還是發生,就是死當,跟先前的karmic是一樣的,真是錯怪ubuntu 9.10.
首先懷疑是grub2所造成的問題,遍尋解藥,也順便鍛練身體,終於找到debina wiki的處理步驟.
cp /etc/default/grub /etc/default/grub.old
cp -R /etc/grub.d /etc/grub.d.old
cp -R /boot/grub /boot/grub.old

apt-get purge grub2 grub-pc
apt-get install grub
update-grub
grub-install hd0
reboot
試想先從原始的核心2.6.26啟動,唉!可以順利進入,而且操作正常.本想原來是grub2的問題,再由2.6.30核心進入,問題還是發生,而且右下角的電源圖示(lxde)反空白,不太一樣,當然兒,進入x-window沒問題,但要執行任一程式即死當,所以這是核心的問題,還是grub2的問題,結論不太清楚,只知當在grub2下,是無法進入2.6.26核心的,而且single-user mode也無法進入,會自動跳出重新開機.到底是那裡出問題.
我看2.6.30核心及grub2對這台asus s5200n絕對造成死當,因為連我要重新以ubuntu9.10-deskop重新安裝,也是進入live-x-window時即死當,連安裝也不給裝,不過值得一提的是:第一次以ubuntu9.1-alternate command line安裝,是可以正常的.只是在連續裝了applications後,才死當.這個部份有請高手,專家指點迷津了......

apt-get 金鑰的取得

當apt-get update 出現下列訊息時怎辦
W: GPG error: http://www.debian-multimedia.org lenny Release: 由於無法取得它們的公鑰，以下簽章無法進行驗證： NO_PUBKEY 07DC563D1F41B907

# gpg --keyserver hkp://wwwkeys.eu.pgp.net --recv-keys 07DC563D1F41B907
gpg: `/root/.gnupg' 目錄已建立
gpg: 新的設定檔 `/root/.gnupg/gpg.conf' 被建立了
gpg: 警告: 在 `/root/.gnupg/gpg.conf' 裡的選項於這次執行期間並沒有被啟用
gpg: `/root/.gnupg/secring.gpg' 鑰匙圈已建立
gpg: `/root/.gnupg/pubring.gpg' 鑰匙圈已建立
gpg: 正在請求金鑰 1F41B907 自 hkp 伺服器 wwwkeys.eu.pgp.net
gpg: /root/.gnupg/trustdb.gpg: 建立了信任資料庫
gpg: 金鑰 1F41B907: 公鑰 "Christian Marillat " 已匯入
gpg: 沒有找到任何徹底信任的金鑰
gpg: 處理總量: 1
gpg: 已匯入: 1

# gpg --armor --export 07DC563D1F41B907 | apt-key add -
OK
可以再次atp-get update 金鑰訊息即不再出現!

Iceweasel冰鼬瀏覽器

Debian最小安裝+lxde完成後,它己經預設瀏覽器了,似曾相識,原來它就是火狐,是Debian再發布版,
原來因為Mozilla註冊了「Firefox」商標，Debian另外採用了Iceweasel的標識。
預設版本是3.06英文版,於是
#aptitude update ; aptitude install iceweasel iceweasel-l10n-zh-tw 改為中文版
只是對於某些附加元件,還是有點問題,例如google toolbar就裝不上.

Intel Pro2100 wireless 安裝2

努力了2個晚上,還是無法順連結到ap上,看來還要再認真學點真功夫...
最後選擇安裝wicd,青菜就買到,不用到市場了
Installing Wicd in Debian
In Debian Lenny,Add this to /etc/apt/sources.list:

deb http://www.backports.org/debian lenny-backports main contrib non-free

Follow this with apt-get update and then apt-get -t lenny-backports install wicd.

參考網址http://wicd.sourceforge.net/download.php

Intel Pro2100 wireless 安裝

1.檢查網路卡是否存在
dmesg | grep net
檢查網路卡晶片
lspci | grep net
2.下載ipw2100-fw-1.3.tgz
tar zxvf ipw2100-fw-1.3.tgz -C /lib/firmware/ or /usr/lib/hotplug/firmware/ (不知道那個路徑是對的,所以兩個都放)
3.安裝 apt-get install ipw2100-source
# module-assistant auto-install ieee80211
# module-assistant auto-install ipw2100
4.設定無線網卡
修改/etc/network/interface
auto ethx
iface ethx inet dhcp
wireless-essid xx (iwconfig ethx essid xx)
wireless-key xx (iwconfig ethx key s:xx)
5.啟動/關閉網卡
啟用ifup ethx
關閉ifdown ethx

Debian 5.03 lenny netinstallation + lxde

1.use flash stick to install debian 5.03 minis.iso by unetbootin.
2.base system, disable all default selective packages.
3.finished command line install, dpkg-reconfigure locales
4.apt-get update, apt-get upgrade, apt-get install xorg-core (or: xorg)
5.apt-get install lxde, shutdown -r now
6.apt-get install ttf-arphic-uming, reboot
7.apg-get gcin;synaptic;network-manager;ntpdate;

karmic koala 死當無解

等了好久的ubuntu 9.10終於推出,把原本的9.04升級到9.10,順便安裝lxde,結果在進入openbox登入就給它死當,強制硬體關機,再重開,偶而可以進入x-window,可是只要滑鼠一按,也給死當的下場.
初步的想法是從9.04升到9.10的小蟲吧! 最後"殘殘"給它重灌os,順便來個最小安裝再加lxde,下載minis.iso,配合unetbootin,netinstall hd ext4 format,用家裡256k的速度,可真是苦等,期待它飛快的開機速度,os最小安裝完成後,還不錯的表現,但裝上lxde等gdm後,死當問題還是存在,最終的結論不在版本的升級是它有小蟲,不~應是大蟲啦~~~狀況跟重灌前是一樣的.才疏學淺,找了一些解決方法從xorg.conf上去將RenderAccel給off掉,不過還是不行.ubuntu還是不容於的這台asus s5n,它每半年更版一次的速度,會不會太頻繁了,現在我正在使用的狀態是重灌os的s5n,不過它不是ubuntu,是lenny最小安裝 + lxde,表現滿意,對於ubuntu 9.10 karmic koala倒是對ext4及grub2的表現留有深刻印象.

ubuntu add fonts

fonts path : /usr/share/fonts/truetype
cp XXX.ttf to the path.
reload this fonts file. command to: fc-cache -f -v or fc-cache -vf

install karmic koala

1.install with ubuntu-9.10-alternate-amd64.iso
2.expert install
3.finished system base installation
4.sudo apt-get install xinit
5.sudo apt-get lxde
6.startx
7.chinese font disappeare, sudo apt-get update ,sudo apt-get install ttf-arphic-uming, sudo dpkg-reconfigure locales
8.sudo apt-get install gcin,im-switch -s gcin, it have to do reboot,otherwise can't work.
9.sudo apt-get install openoffice,its can't install. so change to use synaptic package manager, keyword "openoffice" apply these package. finished openoffice installation.
10.applications: smplayer,k3b,firefox contaid flashplayer,okular,gimp,dia and stardict

dennisliao.freehostforall.us wordpress installation

1.下載wordpress主檔及正體中文語系檔(wordpress-2.8.5.tar.gz & WordPress_zh_TW_2.8.4.zip) http://wptw.org/download/
2.解開wp主檔,資料夾wp-conten下新增languages資料夾,並解開中文語系檔將zh_TW.mo放入languages中.
3.複製wp-config-samples.php為wp-config.php
4.修改wp-config.php
a.define ('WPLANG', 'zh_TW');
b.define('DB_COLLATE', 'utf8_unicode_ci');
5.進入cpanel (https://www.hostingforfree.us/) 建立mysql帳號密碼及資料庫
a.username: dennisli_dennis
b.dbname: dennisli_wp
c.add user ot database ***
6.修改wp-config.php
a.define('DB_NAME', 'dennisli_wp');
b.define('DB_USER', 'dennisli_dennis');
c.define('DB_PASSWORD', 'xxxxxx');
7.將wordpress資料夾上傳(Filezilla FTP Username: dennisli FTP Server: ftp.dennisliao.freehostforall.us FTP Server Port: 21)
8.執行安裝程式 http://dennisliao.freehostforall.us/blog/設定管理信箱及相關帳號及密碼
9.進入wp後台,更新相關設定
10.刪除wp-admin/install.php
done

Word-儲存空間不足，導致語音辨識資料遺失

單一檔案
工具→選項→儲存→內崁語言資料，取消勾選。

預設值修改
預設值儲存在 C:\Documents and Settings\%user%\Application Data\Microsoft\Templates\Normal.dot ，必須變更這個檔案才能更改預設值設定。
開啟 Word ，不要開其他文件，檔案→開啟舊檔，開啟預設值的那個Normal.dat。（不可以由檔案總管直接點選開啟）
選單→工具→選項→儲存→內崁語言資料，取消勾選後按下確定。
將Normal.dot另存新檔為 Normal_new.dot 。
關閉 Word，以檔案總管開啟 C:\Documents and Settings\%user%\Application Data\Microsoft\Templates\這個資料夾，將 Normal.dot 更名為Normal_org.dot(或刪除)，再把Normal_new.dot 更名為 Normal.dot 即可。

Drawdio part II

電路圖是參照Ms. Limor網站資料建立的,你可在這個網址 http://www.ladyada.net/make/drawdio/index.html找到相關說明及資料.我是參照V1.1的版本製作,用洞洞版焊接組件
這是洞洞板背面其中電晶體我用BC557B取代,用AAA四號電池兩顆組配起來,這是最後成品
其中感應的兩條線一條是繞筆桿,握筆處用銅箔貼紙接續固定(這裡我用鋁箔貼紙替代).
另一條要從鉛筆筆頭部位用圖釘釘入鉛筆芯,使其接觸連通,但圖釘不太好用,很難刺達鉛筆芯,我用釘書針取代,很好用,筆桿也不會因此裂個大縫.
我也有用EAGLE畫了張電路圖,提供參考
這個PDF檔,要的人可以下載試試,不過用洞洞板會比較方便點.

我接到詐騙電話了-PCHOME要好好處理呀!!!

今天中午也接到詐騙電話+0225567405,聽對方的口音,直覺就知道是對岸撥過來的,打斷午眠時間,真是有夠xxx

我是在PCHOME 24hr購物,採分期信用付款,也己經扣款2期了,接到電話,直接就把它掛斷,有點後惜沒跟她哈拉一下,回想一下,越想越不對,午睡也睡不下去了,開電腦谷歌查一下,查到mobile01早就炒翻天了.

本身也從事IT相關工作,幾乎在linux OS base下工作及購物,所以PCHOME稱是中木馬等推詞,機會微小,由對方詢問的內容推知,pchome絕無法推懈責任,請pchome應有更進一步的做為,不然對不起支持者,應慎重呀!pchome!!!!

hostingforfree.us

試了Surge8.com發現實在有夠慢後,又註冊了這個 hostingforfree.us,感覺好多了．

Surge8 free web hosting

貼圖測試,對於pixnet一天流量10m的限制有點討壓,看著香腸炒魷魚的介紹,到Surge8註冊個免費的空間玩玩.

在確認圖檔的過程.......中,速度真的不快,可謂"龜速",免費吧!別無所求.再觀察用看囉!

Drawdio a toy=Draw+Audio

Drawdio: A Pencil that Lets You Draw Music 是這網站http://web.media.mit.edu/~silver/drawdio/的抬頭,其實我是從http://ladyada.net/make/drawdio/index.html這位來自MIT的美女工程師網站發現的主題.
想給寶貝女兒一個玩具玩玩,零件也是從零件堆裡隨手抓出,當然,很簡單就可以組成,不過若是用一般的NE555,想用3V的CR2032驅動是沒法達成的,最後用2顆3號才叫得出聲音,只是不像網路影片上,那麼活.....
還不錯玩就是拉!

美麗的蓮花 Beautiful Lotus

公司碼頭旁原本放著一個鹽水缸,後來又從隔壁要回了另一個水缸,所以共放兩個在哪.
大約3,4年前吧,嘉義租家處養的孔雀魚,繁衍好幾代,從一隻母魚加上兩隻公魚,養到2,30隻,
小缸都爆滿,索性將大部份的魚抓到公司養,原本還是用小型水族魚缸養,但是要管理它,有點懶!
所以囉!全部放養在碼頭其中的一座缸內,初期還有餵魚飼料,最後就沒空理它了,結果魚兒居然依舊勇健,它們靠著孑孒吧,養活一缸子.呵呵,實在有夠勇.
本來有放幾根莫名的水草,不過都撐不久,看到岳父家,由岳母養的蓮花,蔓延許多,要了幾株仔苗就種在水缸中,想讓魚兒快活點,不過長得不快,還都是仔仔.
最近同事佳罄給了一盆錢銅草,就放在那一水缸中,也從旁抓了幾隻魚過來,再回大肚多要了幾株蓮花仔株,種一起,不知是這次移植的蓮花較大還是與錢銅草一起養殖的關係,蓮花長得特別好,這禮拜居然冒出了一朶美麗的蓮花,真令人興奮!


我的孔雀公魚都跑到那去了,是那位人兄(還是鳥兒)給抓了,好歹也說一聲!(不要是被鳥嗑了).....也應該再補外來品種,近親交配太多改良一下品種也好.

oom-killer Server當機了

昌哥mail不能用了,心想中午才剛遠端登入update,怎出問題呢?而且還在下班前才出問題,真會挑時間,不過往往都是如此,下班前大家才有空上網收信看八卦吧!

這台server頭好壯壯了3~4年,一直都有保持維護,理所勇健才對,先putty看看是不是真的掛點,結果當然連不上,只好直奔機房,克難地插上D-sub,接上PS2,只見螢幕反覆秀出Out of memory, killed process.....真是討厭,又要搭晚班火車了,我看不到8點回不去.

試著Ctrl+Break...沒反應,只好按reset鍵重開機. 這台Server只是一般PC,好像是聯強的組裝機,等級為P4-2.0G,Ram:256M,HD80G,再加一台CD-ROM,該拆的都拆光了,不過不當PC當Server 3~4年,也沒發生什麼大紀事,所以第一想法,應該是硬體壞了. 當Monitor接上,可以看到字,卡在Out of Memory,當下強迫關機,換根512Ram,再開機,還是卡在Deamon上,無法順利完成開機,

機器出問題,一般MIS都會先歸就病毒,再來就是硬體壞了,其實有很大的部份是軟體的部份,這事實大家就承認了吧! 不要再怪病毒或是硬體壞了,若是5年前的我,一定會這樣處理>>重新安裝OS,反正b2d只要10鐘安裝,再花30微調匯入,就算處理完成.是不負責任的做法.

接上續按下Reset後,選recovery mode,順利完成開機,所以不是硬體壞是可以確定的.因為上次重開是卡在xinetd這個deamon上,所以先進ntsysv,把可能的程式先關閉,結果,ntsysv秀出來,沒有任何*號 ,真是奇怪,是不是b2d在還原態下不能run ntsysv,所以再試rcconf就成了.

剛忘了先提,我登入recovery後,第一動作就是看log檔,這個是基本功,也是最重要的程序,vi syslog先查看出問題那個時間點發生什麼事,當然就會發現問題點在那了, 這個key秀出192.168.0.42這個ip寄了一堆信,然後就Out of Memory卡住了system loading就當機給大家看, 中毒了是第一想法,忘了它是Debain,又不是M$,怎會容易中毒呢? 所以進入rcconf第一個步驟就是把postfix給disable掉,再shutdown -r now.

機器當然順利開機完成又上線了,只是mail service stop,這台機器主要的功能就是它了,沒有它什麼都不是,這不是廢話嗎! 試著service postfix restart, Out of Memory又給跑出來,任何鍵失效,只能reset,再查192.168.0.42這台電腦是誰呀,這才連想到剛才交辦的事情,要同事把中午去看團膳廠商的照片趕快寄給大家參考,票選用途,晃然大悟也,小妮子應該把相片檔沒處理就給寄出單封30M信件,全公司喔! 不掛才怪.

於是mailq,一直沒等到反應,也無法單kill PID queue,狠下心^C,下postsuper -d ALL (deferred),再postfix restart就可以mailq,再次reboot,系統終於正常,也處理2個小時,當然可能有信件己經被我給先砍了,就當作不知道囉!

1.System hard Reset.Try reboot again.System still wrong

2.Recovery start.

3.view log files, check error point.

4.rcconf postfix disable

5.mailq. unresponsive

6.postsuper -d ALL (deferred)

7.service postfix restart

8.mailq check confirmed

9.shutdown -r now

done

P.S.主題應該是講oom-killer這個linux memory management,本想把它關了再說,不過問題好像不是在這裡,按照正常的troubleshooting才對,不過會發生問題也是因它而起,谷歌大帝查了一下,還要resize swap及db index rebuild就頭大於身了.可以順利解決就好,真要好好再k點書.

個人及環境消毒劑使用方法

新型流感確診病例持續新增,除了配戴適當口罩做好自我健康管理外,注意個人衛生及環境消毒更是重要。我整理了下列幾項方法提供給大家使用:
1.勤洗手－濕、搓、沖、捧、擦：病毒傳染途徑主要是由糞口傳染、飛沫及接觸傳染，可使用肥皂來分解手上汗液的脂質，加上搓洗雙手的摩擦動作持續至少20 秒，以大量清水沖洗，則可以有效帶走大部分的病毒。保持手部的乾淨清潔可以減少病毒的殘留。
2.酒精消毒：濃度70%-75%的酒精是一種取得容易、強效且使用廣泛的消毒殺菌劑，用於小範圍、儀器表面，手部或無法清洗的金屬玩具、門把、滑鼠鍵盤等的消毒。酒精能夠殺死病毒是因為可以溶解病毒的「脂質外套膜（ENVELOPE）」才能發揮殺菌作用。
（腸病毒無脂質外套膜；H1N1病毒有脂質外套膜,所以乾洗手對腸病毒是沒有作用的）
3.酒精的使用:除了使用市售已調製適當濃度的酒精或酒精棉片外,也可以購買未稀釋濃度為95%的藥用酒精，取出79CC加上蒸餾水或煮沸過的開水 21CC，調製完成則為濃度75%酒精消毒液100CC。
4.漂白水消毒(次氯酸鈉sodium hypochlorite)：漂白水可以使病毒結構蛋白質變性，是一種強而有效的消毒劑，但因為會刺激皮膚黏膜和呼吸道、遇光或熱會分解而釋出有毒氣體、容易與其他化學物質起反應，因此使用漂白水必須小心。市售的含氯漂白水（約含5~6%次氯酸納），取出1份漂白水加99份水均勻稀釋後即為濃度約500ppm的含氯漂白水<或取漂白水20cc(約4 個寶特瓶瓶蓋量)加入清水5 公升（約1,250CC寶特瓶4瓶量），稀釋後濃度約為200ppm>,可做為環境消毒使用。 一般用來擦拭常接觸物體表面：門把、課桌椅、餐桌、玩具、遊樂設施、寢具、書本及馬桶等處；等待10 分鐘後再用清水擦拭或沖洗一遍即可。

解決flash下中文框框字的問題-ubuntu

在部份Flash框架中顯示中文時, 會變成很多的框框, 尤其是在不同瀏覽器程式上.

這原因主要是字型選錯的問題,在ubuntu下原先是修改 /etc/fonts/conf.d/49-sansserif.conf 將所有的"sans-serif"改成"sans serif",不過這樣預設字型會改變.

另外有比較好的解決方法,我用在chrome及opera都可以 

就是修改 /etc/fonts/conf.d/69-language-selector-zh-tw.conf
將 sans-serif 下的 binding="strong" 拿掉即可

Google chrome use flashplayer on ubuntu

1.Download google chrome first and install package.

google-chrome-unstable_current_i386.deb

http://www.google.com/chrome/intl/en/eula_dev.html?dl=unstable_i386_deb

2. locate libflashplayer.so

/usr/lib/adobe-flashplugin/libflashplayer.so

3.now in /opt/google/chrome/ Create the "plugins" directory

cd /opt/google/chrome/

sudo mkdir plugins

4.Copy the shared library over to this directory

cd /opt/google/chrome/plugins

sudo cp /usr/lib/adobe-flashplugin/libflashplayer.so libflashplayer.so

5.Run google-chrome with the --enable-plugins option

$google-chrome --enable-plugins

3.1.or made a symbolic link under google chrome folder

cd /opt/google/chrome/

sudo ln -s /usr/lib/adobe-flashplugin/libflashplayer.so

then do step 5.

同學 好久不見

84年畢業屏科大畜產系同學會

每次都去晃個臉,有點過意不去,大家兒女成群,真幸福

日偏食20090722

用傻瓜相機還是拍不到,只好藉著雲正巧飄過來遮住陽光的時候,正中最大偏食的影像

柳丁哥哥

人很親切,這張相片是要給女兒看的.

串珠

不錯玩的串珠,不過有點小貴(材料)...

工作好嗎?

最近一連串在工作上的事情,說真的,"不太好"

電腦開機不正常,怎辦!

玩電腦那麼久,說幫人組裝電腦也數不清了,不過最近就較少玩硬體,當初年少懞懂,只知道昇級再昇級,消費了不少錢.
人家都會問:你是學本科的嗎? 你怎會懂這些? 種種,其實也只是種熱情罷了,最重要是資訊的獲得,在當時沒有網路之時代,只有從雜誌裡學習,也是最主要獲取電腦常識的途徑,我想最主要的一本雜誌就是第三波,從門外漢進級到組裝工 :>
近年來少碰,也可說成家立業後有所顧忌,coco要少花點,再則現在都是在效能及顯示卡上著眼,一張vga卡的錢,大多超過一張主機板,很敗家,也實在花不下去.
我家現在有三台電腦,p4-1.7g,其實這些都是人家不要的故障品,都是報廢後撿回來,整修一下就可以跑了,大部份的問題都是電容爆漿,在我公司裡還有我那台戰馬k2-400充當伺服器,現在還很勇健持續服務中.
最近我家小姨們也陸續發生電腦中風,一台就是常見的GSC爆漿,換換電容ok,另一台就很奇怪,原以為也是電容的問題,可是拆起主機看,端看都ok,實在看不出那裡出問題,手上又沒有除錯卡,只能土法煉鋼,一一批測,搞了2,3小時,還是無解,它的狀況是偶而開不了機,關機後不能關機,不然又死當(沒有藍色畫面,就是系統卡住).索性把電容全換了,狀況依舊.另外還有一個狀況,就是bios無法儲存,這是最後才發覺的狀況,徵結就在這裡,本想放棄了,發現徵結後,最後一試,唉!好了.bios沒電居然影響那麼大,這是從沒遇過的狀況.總之,換顆cr2032一切搞定,順便昇級一下電容(鳴~).
所以,電腦不正常時,花個時間,給它整理一下,不管是清灰塵也好,它還是可以繼續玩的.

console中文亂碼

使用Debian Lenny由主機終端登入,因為內建zh_TW.UTF-8所以會無法顯示中文字型,而是出現亂碼.若由遠端(Pietty)則正常顯示中文字型說明. 最簡單的方式是將 /etc/default/locale中的LANG="zh_TW.UTF-8"及LANGUAGE="zh_TW:zh"改成LANG="C"及LANGUAGE="C"變成英文模式即可.不過這樣一來,原來遠端登入的中文字型也會被改成英文字了.
參考網址:
http://tetralet.luna.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=194

exopolysaccharide, EPS

capsular polysaccharide and ropy polysaccharide

Exopolysaccharides are high-molecular-weight polymers that are composed of sugar residues and are secreted by a microorganism into the surrounding environment. Microorganisms synthesize a wide spectrum of multifunctional polysaccharides including intracellular polysaccharides, structural polysaccharides and extracellular polysaccharides or exopolysaccharides (EPS). Exopolysaccharides generally constitute of monosaccharides and some non-carbohydrate substituents (such as acetate, pyruvate, succinate, and phosphate). Owing to the wide diversity in composition, exopolysaccharides have found multifarious applications in various food and pharmaceutical industries. Many microbial EPS provide properties that are almost identical to the gums currently in use. With innovative approaches, efforts are underway to supersede the traditionally used plant and algal gums by their microbial counterparts. Moreover, considerable progress has been made in discovering and developing new microbial EPS that possess novel industrial significance.

The sensory benefits of the exopolysaccharides of lactic acid bacteria are well established and there is evidence for the health properties that are attributable to exopolysaccharides from lactic acid bacteria.

Capsular exopolysaccharides can protect pathogenic bacteria and contribute to their pathogenicity. Attachment of nitrogen-fixing bacteria to plant roots and soil particles, which is important for colonisation of rhizosphere and roots and for infection of the plant, can be mediated by exopolysaccharides. An example for industrial use of exopolysaccharides is the application of dextran in panettone and other breads in the bakery industry.

Bifidobacterium

Bifidobacterium is a genus of Gram-positive, non-motile, often branched anaerobic bacteria. Bifidobacteria are one of the major genera of bacteria that make up the gut flora, the bacteria that reside in the colon. Bifidobacteria aid in digestion, are associated with a lower incidence of allergies and also prevent some forms of tumor growth. Some bifidobacteria are being used as probiotics.

PCM2706-I2S to TDA1543

DAC>PCM,I/V,LPF.....
這些英文單字,初看,有看沒有懂,對於學加工的我,實在很有點距離.
拜網路之福,這些電子資訊,可以讓人簡便的學習.當然也是初級學習.學個邊也不錯.
會注意到I2S主要是PCM2706這個USB-DAC所致,這次喬大重新將I2S接點拉出,想到之前組裝TDA1543的時候,就曾注意到這個介面,因為曾紅及一時的CD-PRO2就有人將其修改成DAC1543輸出.
試想要玩極簡系統,由電腦USB經I2S介面接1543,省掉8414等這個數位接收,應該可以玩.
所以囉!有板子就買,跟TI要兩顆樣品,還剩一顆,就拿來用了.


剛完成測試時,以為做壞了,怎會沒有聲音呢?
原來還有個JUMP沒有處理,臨時用鐡線遶圈,終於發聲了,喬大若你有看到,可能要請你在配件包中加入3 PIN接腳及JUMP,不然臨時要找這傢伙,可不好找!
重頭戲就是要以I2S接DAC,因為手上有TDA1543,就先以最簡單下手,因為有先前的經驗,而且1543只有兩對電阻,及一對電容再加上一個對地電阻即可達成目的,真是簡單又方便.
參考這個圖http://www.dddac.de/pics/dddac1543/dddac1543_dac.gif,就把零件兜起來

我沒用VR,P1,R4,R5就用1K,R6,R7就用10K,C5,C6用1U金屬皮膜,電壓調7.4(原本要調至8.5,無奈最大就只有7.4DC)

超簡單,接下來就要試看看,會不會叫了,除了WCK沒有接外,依續接上BCK LRCK(FS) DATA 及GND
開NB>開FOOBAR2000>選歌開啟,音樂出來了,聽了一下,真是感動...

也可參考這張圖http://intell2000at.narod.ru/electronics/projects/1543dac/1543shem.gif

音質真的不錯,比起相片後側那一台DAC,說真的好太多了,細節都有出來,不含糊,重點是沒什麼低噪,不吵耳,只是沒有低頻.
原本是用一般之1U金屬皮膜電容,換上BENNIC 4.7U電容,再試看看

低頻有跑出來,若再多點會更好,難怪1543這兩顆電容行家們都放很大,或許調整一下電阻,也可調音,這個我就不太會囉!可能會把接地電阻換成2KVR,試看看吧!另外再帶回家接X10D聽看看.
整體而言,滿意度十足,而且又很容易達成,有PCM2706-I2S真的非常建議試試看

GC大車拼

PCM2706>CS4334>X10D>elite840當然要試試對不對味!
首先以PCM2706接耳機聆聽,當然比電腦音效要好,細節夠,不過還是糊糊的,不夠CLEAR.
PCM2706接GC-DAC,還是直接以耳機聽,細節有提昇,不過還是糊的感覺,聽不久.
PCM2706+GC-DAC+X10D>耳機,可能是管緩衝調音作用,整個聆聽度提昇,也CLEAR多了,滿意度還不錯.
這些聆聽感受純屬個人感覺,不同設備的加持下,一定有不同的改變.或許可以調整一下用料及材料數值,調音調音...

CS4334-GC-DAC-V.2.0

Binary clock成完後,預告要試試pcm2706-i2s,其實這次主要是向喬大購買pcm2706第二版的板子,順便買二進位時鐘單晶片及GC-DAC-2.0板,因為一直對binary clock有興趣,但網上開放資訊不多,本身對單晶片程式又不懂,索性買燒錄好的chip,純做個裝配工,倒不錯玩.
而CS4334-DAC的晶片,早就買到了,本想自己洗板子來玩,但雙面板,一直不敢嘗試,問問喬大還有板子,所以有空就試做看看,不然我那台1543,也真夠簡陋.

不過對於它的表現,雖不夠細緻,在人聲的表現上,是加分的.
對於音響DIY的態度,是不以發燒品為旨,越簡單,越容易取得為主,要不是興趣所在,這些花費一定被唸死,只能偷偷 慢慢地配料.

這是完成後的圖片,喬大的BOM表中,是以鉭質電容為主,我索性以手中的電解電容換過,光纖接頭,BNC及SWITCH全省了,輸出也暫時以耳機接頭接耳機使用.輸入則先以PCM2706同軸輸出,接DAC直接接耳機試聽.

圖中可以看到後方的X10D,這是中了管機的餘毒,總覺得晶體機太硬了,要加個管緩衝中和一下,也很合我的味.

Measurement units

1 g = 1,000 (10^3) mg = 1,000,000 (10^6) ug = 1,000,000,000 (10^9) ng = 1,000,000,000,000 (10^12) pg
1 L = 1,000 (10^3) mL = 1,000,000 (10^6) uL = 1,000,000,000 (10^9) nL = 1,000,000,000,000 (10^12) pL

Molarity (M) concentration:
摩爾濃度 = 摩爾數/體積(升)
{(weight of comp'd, g)/(molecular weight of comp'd)}/volume of sol'n (L)
M1 x V1 = M2 x V2

Weight/volume (w/v) concentration:
重量體積濃度
Glucose (20%, w/v) –> 先秤重glucose 20 g後，加入ddH2O使其最終體積為100 mL

Q.S. (or q.s.)
用溶液將總體積填滿。q.s. with water to 1 L –> 加入水使之最終體積為1公升。

linux基本指令

ping IP (偵測電腦)
ipconfig (顯示網路設定)
passwd 帳號名稱 (改密碼)
useradd 帳號名稱 (建立帳號)
userdel -r 帳號名稱 (刪除帳號及使用者目錄及郵件)
groupadd 群組名稱 (建立群組)
groupdel 群組名稱 (刪除群組)
top或ps (監看系統狀態)
netstat -a | more (監看網路連線)，LISTEN等待被連線，ESTABLISHED正在連線

檔案資訊指令
[ls] 顯示檔案系統結構
ls --color => 以彩色顯示檔案資料
ls | more => 分頁顯示ls結果
ls -l => 詳細列出檔案系統結構
ls -a => 不隱藏以點開頭的檔案(.file)

[ln] 建立符號連結﹝類似捷徑﹞
ln -s source destination

[file] 查看/分辨檔案類型
file perl => 查看Perl的檔案類型

[cd] 切換目錄
cd test => 切換到test的目錄

[find] [locate] [whereis] 尋找檔案及相關指令
whereis perl => 查看Perl指令的位置
find / -name perl* => 查看perl的有關檔案

[pwd] 顯示您目前的工作目錄
pwd => 結果：../root

檔案管理指令
[chmod] 改變檔案存取權
chmod +/-rwx test.txt

[chgrp] 改變檔案群組擁有者
chgrp friend test.txt

[chown] 改變檔案擁有者
chown tommy test.txt

[cp] 複製檔案
cp test.txt test2.txt => 將test.txt複製成test2.txt

[mv] 移動及更名檔案
mv test.txt ../home => 將test.txt移到Home目錄
mv test.txt abc.txt => 將test.txt改名為abc.txt

[rm] 刪除檔案
rm test.txt => 刪除test.txt檔案

[mkdir] 建立目錄
mkdir test => 建立test目錄

[rmdir] 刪除目錄
rmdir test => 刪除test目錄

磁碟管理指令
[fdformat] 格式化軟碟
fdformat /dev/fd0

[badblocks] 檢查壞磁區
badblocks /dev/hda1

[mkbootdisk] 製作開機片
mkbootdisk --device /dev/fd0 2.2.xx
其中:
kernal的版本可在 /lib/moudules 下找到
*製作救援磁片 :
dd if=rescue.img of=/dev/fd0 bs=1440K

[fsck] 檢查檔案系統

[fdisk/cfdisk] 分割Partition

[mount] 掛入檔案系統 (磁碟、光碟等)
mount /dev/fd0 /mnt/floppy => 掛載 Floppy
mount /dev/cdrom /mnt/cdrom => 掛載 CDROM(IDE)
mount /dev/sd0 /mnt/cdrom => 掛載 CDROM(SCSI)

[umount] 卸掛檔案系統 (磁碟、光碟等)
umount /mnt/cdrom

[du] 查看硬碟使用狀況

[df] 查看硬碟剩餘空間
df -h

系統相關指令
[logout/exit] 登出系統

[reboot] 重新開機

[shutdown] 關機

[sync] 將Process或記憶體，Swap區中的緩衝資料回存

[hall] 強迫關閉所有運作中Process，然後關機

[ps] 列出目前在記憶體中之Process狀態

[kill] 強行終止一個運行中Process

[free] 查詢記憶體狀態

[uname] 顯示伺服器之資料
uname -a

[cat /proc/cpuinfo] 顯示CPU有關資料

[cat /proc/version] 顯示Linux的版本及其它資訊

[cat /proc/filesystems] 顯示目前所使用的檔案系統

[cat /etc/printcap] 顯示印表機的設定

[lsmod] 顯示已載入的核心模組 ﹝必須以root登入﹞

[set] 顯示使用者的環境變數

設定用指令
[ifconfig] 查看網路狀態

[netconf] 設定網路相關細節

其他指令
[startx]啟動X視窗系統

[clear] 清除螢幕

[gunzip] 解.gz的壓縮檔
gunzip -d test.gz

[tar] 解.tar，.tgz的壓縮檔
tar -zxvf test.tar
z: 使用gzip
x: 解開tar檔
c: 建立一個新的tar檔
v: 顯示運作過程資訊
f: 檔案名稱

[w]/[who] 列出線上使用者

[whoami] 查看自己的Login Name

[date] 查看目前日期時間

[cal] 顯示月曆或年曆

[man] 查詢指令用法
man ls => 查詢 ls指令的用法

last 曾登入系統的使用者

top/ps 監控系統資源

ifconfig eth0 down/up 關閉或開啟網路卡功能

netstat -t 顯示TCP/IP連線狀況

netstat -i 網卡接收與傳送封包狀況

startx 進入X Window

sync 將buffer寫入硬碟

shutdown -r now / reboot 重新開機

more / less 顯示或瀏覽內容

pwconv/pwunconv 啟動與關閉投影密碼

ps -aux 顯示背景執行的程式

kill 代號 刪除執行的程式

su -帳號 變換使用者

get 網址 下載一個檔案

mget 網址 下載多個檔案

put 網址 上傳一個檔案

mput 網址 上傳多個檔案

參考網站:http://163.32.135.36/教材/linux.htm

tar備份與壓縮

壓縮
將/etc內所有檔案打包並壓縮成etc_backup.tar.gz
　tar -zcvf /etc/*
(-z壓縮,-c建立,-v顯示過程,-f檔名,-x解開,-t顯示內容,-N日期,--exclude 不要的)

解開
　tar -zxvf etc_backup.tar.gz

設計排程crontab

總覺cron.daily是不夠的,參考http://163.32.135.36/教材/linux.htm的資料如下:

vim /etc/crontab 編輯這個檔案

SHELL=/bin/bash
PATH=/sbin:/bin:/usr/sbin:/usr/bin
MAILTO=root
HOME=/

# run-parts
01 * * * * root run-parts /etc/cron.hourly <==每小時執行的工作
02 4 * * * root run-parts /etc/cron.daily <==每天執行的工作
22 4 * * 0 root run-parts /etc/cron.weekly <==每星期執行的工作
42 4 1 * * root run-parts /etc/cron.monthly <==每個月執行的工作

分時日月週 身份 |========指令列============|

數字代表的意義 分鐘 小時 日期 月份 週
範圍 0-59 0-23 1-31 1-12 0-6 (0為星期天)
1.指令的路徑要下達絕對路徑，不然會找不到要執行的檔案
2.分鐘- */5 表示『每五分鐘執行一次』的意思！
3.MAILTO=root：例行性命令發生錯誤時，將錯誤訊息傳給誰？建議改成自己的帳號
4.01 * * * * root run-parts /etc/cron.hourly： root代表的是『執行的層級為root身份』，你也可以將它改成其他的身份！而run-parts代表後面的/etc/cron.hourly是『一個目錄內（/etc/cron.hourly）的所有可執行檔』，這也就是說，每個小時的01分，系統會以root 層級的使用者去 /etc/cron.hourly 這個目錄下執行所有可以執行的檔案！

/etc/rc.d/init.d/crond restart 重新啟動 crond

/var/log/cron 的內容可檢查是否有非設定的 cron 被執行

cron.daily

設定每日定時執行特定程式
在 /etc/cron.daily 目錄內，新增一檔案 ntp ，

編輯內容為：
ntpdate -s clock.stdtime.gov.tw
hwclock -w

chmod 755 ntp
將檔案權限設為755，讓cron每天會自動執行位於/etc/cron.daily下的所有指令(scripts)

crontab 的格式如下：
分 時 日 月 星期 要執行的指令
exsample:
30 12 * * * /usr/sbin/rm xxx.txt(絕對路徑)
在 12:30 時將 xxx.txt 這個檔案殺掉
* 號表示每日每月每星期都執行

Dissertation and Thesis Calculator

網路真是無遠弗界,這對需要的人,真是大幫助.
這是從研究生2.0(http://newgenerationresearcher.blogspot.com/)這個部落格連結過去的.感謝研究生2.0

Dissertation Calculator
https://library.rit.edu/researchguides/disscalc/index.phtml

Science Citation Index - SCI

Agriculture, Dairy & Animal Science - Journal list total 27

1.ACTA AGRICULTURAE SCANDINAVICA SECTION A-ANIMAL SCIENCE
Quarterly
ISSN: 0906-4702
TAYLOR & FRANCIS AS, KARL JOHANS GATE 5, OSLO, NORWAY, NO-0154

2.ANIMAL
Monthly
ISSN: 1751-7311
CAMBRIDGE UNIV PRESS, EDINBURGH BLDG, SHAFTESBURY RD, CAMBRIDGE, ENGLAND, CB2 8RU

3.ANIMAL BIOTECHNOLOGY
Semiannual
ISSN: 1049-5398
TAYLOR & FRANCIS INC, 325 CHESTNUT ST, SUITE 800, PHILADELPHIA, USA, PA, 19106

4.ANIMAL FEED SCIENCE AND TECHNOLOGY
Monthly
ISSN: 0377-8401
ELSEVIER SCIENCE BV, PO BOX 211, AMSTERDAM, NETHERLANDS, 1000 AE

5.ANIMAL GENETICS
Bimonthly
ISSN: 0268-9146
WILEY-BLACKWELL PUBLISHING, INC, COMMERCE PLACE, 350 MAIN ST, MALDEN, USA, MA, 02148

6.ANIMAL REPRODUCTION SCIENCE
Semimonthly
ISSN: 0378-4320
ELSEVIER SCIENCE BV, PO BOX 211, AMSTERDAM, NETHERLANDS, 1000 AE

7.APPLIED ANIMAL BEHAVIOUR SCIENCE
Semimonthly
ISSN: 0168-1591
ELSEVIER SCIENCE BV, PO BOX 211, AMSTERDAM, NETHERLANDS, 1000 AE

8.ARCHIV FUR GEFLUGELKUNDE
Bimonthly
ISSN: 0003-9098
EUGEN ULMER GMBH CO, POSTFACH 700561 WOLLGRASWEG 41, STUTTGART, GERMANY, D-70599

9.ARCHIVES OF ANIMAL NUTRITION
Bimonthly
ISSN: 1745-039X
TAYLOR & FRANCIS LTD, 4 PARK SQUARE, MILTON PARK, ABINGDON, ENGLAND, OXON, OX14 4RN

10.AUSTRALIAN JOURNAL OF DAIRY TECHNOLOGY
Tri-annual
ISSN: 0004-9433
DAIRY INDUSTRY ASSOC AUSTRALIA, PO BOX 351, NORTH MELBOURNE, AUSTRALIA, VIC, 3051

11.AVIAN AND POULTRY BIOLOGY REVIEWS
Quarterly
ISSN: 1470-2061
SCIENCE REVIEWS 2000 LTD, PO BOX 314, ST ALBANS, ENGLAND, HERTS, AL1 4ZG

12.BRITISH POULTRY SCIENCE
Bimonthly
ISSN: 0007-1668
TAYLOR & FRANCIS LTD, 4 PARK SQUARE, MILTON PARK, ABINGDON, ENGLAND, OXON, OX14 4RN

13.CANADIAN JOURNAL OF ANIMAL SCIENCE
Quarterly
ISSN: 0008-3984
AGRICULTURAL INST CANADA, 280 ALBERT ST, SUITE 900, OTTAWA, CANADA, ONTARIO, K1P 5G8

14.DOMESTIC ANIMAL ENDOCRINOLOGY
Bimonthly
ISSN: 0739-7240
ELSEVIER SCIENCE INC, 360 PARK AVE SOUTH, NEW YORK, USA, NY, 10010-1710

15.GENETICS SELECTION EVOLUTION
Bimonthly
ISSN: 0999-193X
BIOMED CENTRAL LTD, CURRENT SCIENCE GROUP, MIDDLESEX HOUSE, 34-42 CLEVELAND ST, LONDON, ENGLAND, W1T 4LB

16.JOURNAL OF ANIMAL BREEDING AND GENETICS
Bimonthly
ISSN: 0931-2668
WILEY-BLACKWELL PUBLISHING, INC, COMMERCE PLACE, 350 MAIN ST, MALDEN, USA, MA, 02148

17.JOURNAL OF ANIMAL PHYSIOLOGY AND ANIMAL NUTRITION
Monthly
ISSN: 0931-2439
WILEY-BLACKWELL PUBLISHING, INC, COMMERCE PLACE, 350 MAIN ST, MALDEN, USA, MA, 02148

18.JOURNAL OF ANIMAL SCIENCE
Monthly
ISSN: 0021-8812
AMER SOC ANIMAL SCIENCE, 2441 VILLAGE GREEN PLACE, CHAMPAIGN, USA, IL, 61822

19.JOURNAL OF DAIRY RESEARCH
Quarterly
ISSN: 0022-0299
CAMBRIDGE UNIV PRESS, 32 AVENUE OF THE AMERICAS, NEW YORK, USA, NY, 10013-2473

20.JOURNAL OF DAIRY SCIENCE
Monthly
ISSN: 0022-0302
AMER DAIRY SCIENCE ASSOC, 1111 N DUNLAP AVE, SAVOY, USA, IL, 61874

21.LIVESTOCK SCIENCE
Monthly
ISSN: 1871-1413
ELSEVIER SCIENCE BV, PO BOX 211, AMSTERDAM, NETHERLANDS, 1000 AE

22.POULTRY SCIENCE
Monthly
ISSN: 0032-5791
POULTRY SCIENCE ASSOC INC, 1111 N DUNLAP AVE, SAVOY, USA, IL, 61874-9604

23.RANGELAND ECOLOGY & MANAGEMENT
Bimonthly
ISSN: 1550-7424
SOC RANGE MANAGEMENT, 445 UNION BLVD, STE 230, LAKEWOOD, USA, CO, 80228-1259

24.REPRODUCTION IN DOMESTIC ANIMALS
Bimonthly
ISSN: 0936-6768
WILEY-BLACKWELL PUBLISHING, INC, COMMERCE PLACE, 350 MAIN ST, MALDEN, USA, MA, 02148

25.TROPICAL GRASSLANDS
Quarterly
ISSN: 0049-4763
TROPICAL GRASSLAND SOC AUST, CUNNINGHAM LAB, CSIRO 306 CARMODY RD, ST LUCIA, AUSTRALIA, OLD, 4067

26.WORLDS POULTRY SCIENCE JOURNAL
Quarterly
ISSN: 0043-9339
CAMBRIDGE UNIV PRESS, EDINBURGH BLDG, SHAFTESBURY RD, CAMBRIDGE, ENGLAND, CB2 8RU

27.ZUCHTUNGSKUNDE
Bimonthly
ISSN: 0044-5401
EUGEN ULMER GMBH CO, POSTFACH 700561 WOLLGRASWEG 41, STUTTGART, GERMANY, D-70599

Journal list from http://scientific.thomsonreuters.com/

自動對時-ntpdate

在Debian類的linux下安裝套件是件幸福的事,當然各版本各有其優點,只是習慣了atp-get
鍵入apt-get install ntpdate執行,按一下y,就完成安裝ntpdate.真是方便.

執行
#/usr/sbin/ntpdate -s clock.stdtime.gov.tw
即可對時；其中參數 s 代表將執行後的messages交由 syslog 來記錄，例如記錄在 /var/log/messages檔案。
clock.stdtime.gov.tw是time server的名稱
可參考這個說明
http://www.stdtime.gov.tw/chinese/Bulletin/NTP%B7s%BCW%C0W%BCe.txt

再執行
#/sbin/hwclock -w
將正確的時間更新BIOS內時間

當然還要排入crontab
#vim /etc/crontab　
* 8 * * * root (/usr/sbin/ntpdate -s clock.stdtime.gov.tw;/sbin/hwclock -w) > /dev/null

這樣就完成網路校時及自動執行的程序

******
1.http://www.ntp.org/downloads.html下載release檔案
wget ftp://ftp.udel.edu/pub/ntp/ntp4/ntp-4.2.4p7-RC2.tar.gz
2.解壓縮
tar zxvf ntp-4.2.4p7-RC2.tar.gz
3.開始編譯
cd ntp-4.2.4p7-RC2
./configure
make
make install 安裝完成。
4.cron裡定時執行：
* 8 * * * /usr/sbin/ntpdate time.stdtime.gov.tw
表示每天八點與ntp-server執行校時動作
******

安裝 debfoster

Command line options
-v, --verbose
debfoster will show which packages have disappeared, have become dependencies or (if Quiet is enabled) have become orphans.

-V, --version
Display version and copyright information.

-h, --help
Display a concise summary of the available options and argument syntax.

-f, --force
Don't ask anything and assume 'no' as the answer to all questions.
It also installs any packages that seem to be missing, thus forcing your system to comply with the debfoster database. Can have 'interesting' results if you're not careful.

-q, --quiet
Don't ask anything and assume 'yes' as the answer to all questions. Useful to create an initial /var/lib/debfoster/keepers
file or to recreate it after changing the configuration file.

-m, --mark-only
Instructs debfoster to make changes to the keeper file but not to actually install or delete any packages. This can be used to 'edit' a keeper file by invoking debfoster one or more times in a row. The changes can then be committed by invoking debfoster with the --force option, which will delete/install any necessary packages. This is mainly useful for scripts and frontends, but may be useful from the command line as well.

-u, --upgrade
If used as 'debfoster -u package' it will install or upgrade the packages specified on the command line and try to upgrade all packages that it relies on.

-c, --config file
Specify a different configuration file to use.

-k, --keeperfile file
Specify a different debfoster database to use.

-n, --no-keeperfile
Don't read the debfoster database and start with an empty list.

-i, --ignore-default-rules
This will instruct debfoster to ignore the UseHold, UseEssential, MaxPriority, KeepSections, and NokeepSections settings in the config file (i.e., assume that any package can be an orphan). This is a good option for those who really want to make sure their system is squeaky clean. It's also useful when sharing or transferring a
keeper file between multiple machines where different config files can cause some confusion. Properly used, -i eliminates that uncertainty.

-a, --show-keepers
Lists the contents of the debfoster database.

-s, --show-orphans
List all orphaned packages that are not mentioned in the debfoster database.

-d, --show-depends package
List all packages that this package depends on.

-e, --show-dependents package
List all packages in the debfoster database that depend on this package.

-p, --show-providers package
List all packages that provide the dependency target specified by package (e.g. "debfoster -p x-terminal-emulator" ).

-r, --show-related package
List all packages that are only installed because this package depends on them.

-t, --use-tasks
Make tasks visible as packages. This will make tasks that are selectable using tasksel(1) appear as packages named task-.

-o, --option opt=val
Override any configuration option specified in the configuration file.

Exsample：

debfoster --quiet
告訴 debfoster 不要問問題, 所有的問題都當成是 yes。

debfoster package_name
安裝 套件名稱

debfoster package_name-
移除 套件名稱 和其他的 dependencies, debfoster 只會移除目前沒有任何 dependency 的package。

debfoster
不加任何參數, 如目前有新的 package, 會問你要不要保留, 如果是之前已告知要移除的package, 則不會再各別問, 會直接將之全部移除

debfoster --show-keepers
顯示目前那些 packages 設為保留和不保留的列表

debfoster --show-depends package_name
顯示要裝此套件前必須先安裝那些 packages

debfoster --show-dependents package_name
顯示目前系統中有那些 package 會用到 此套件

debfoster --upgrade package_name
如果當初選定某套件移除後, 下次又重新安裝此套件時, debfoster 不會問要不要保留, 而是會直接刪除, 要是現在突然又想保留此套件, 只要下了這行指令, 此套件就會跑到保留的行列, 不會自動被刪除。

Binary Clock 二進位時鐘

在喬大(gc.digitw.com)的網站上,看到這個project時,曾上網找過其他訊息,只要在谷歌鍵上binary clock就有一堆資料與圖片,當然也有不同的類型,不過想要自行開發還是需要撰寫單晶片程式的功力.
利用這次再加買USB DAC-PCM2706板子的機會順便加買DAC2.0板子及這棵燒好程式碼Binary clock的89c2051的單晶片,將binary clock的板子洗好,本來是懶得洗電路板,因為印投影片,曝光及蝕刻都算輕鬆簡單的工作,但是鑽孔,可真是件苦差事...但又懶得用洞洞板焊這些跳線,所以利用放了n年的感光板餘料,再熟悉一下洗電路板的功力.

這是將板子鑽孔好的樣子,焊接幾條跳線後,趕緊將它拍下來.
當然順序是先將跳線焊接好,再接著從低焊接到高元件,


最後這是全部元件焊接好的樣子.

照片上我己經將2051插上去,其實是先要空板的狀態下,先上電,再量測pin20+及pin10-是否是+5v的電壓,不然可能是chipset不保.
緊張時刻到了,將12v電源給它插下去,聽到咔一聲,秒數的led依序閃滅,嗯~有在工作中,不過,怎秒數第4棵(8)不亮,從尾找到pin19,重新焊接每一點並壓實它,好的呀!,可是還是沒有亮,找了半天始終找到不到,結果問題竟然是發生在電路上,洗板的過程中,應該是投影片有修細線沒有補實,用肉眼是看不出有任何問題,可是它是斷路的,所以燈當然不會亮.用焊鍚帶上,led就亮了.
不過問題並不只有這些,其中有排led(時)也是不亮的,因為它是利用掃描方式亮燈,所以只要一個點沒焊上,以後的燈就不亮了,也就是說,我少焊了,呵呵,人老眼花了.
這是測試alarm的狀況,聲音響得不好,因為是找拆機料裝上的,所以只能聽到,噠噠噠的聲音.

另外這是關燈時led閃滅的狀況

二進位時鐘完成後感覺,還不錯,只是鑽孔及焊接跳線好累喔!尤其是鑽孔.
接下來就是長時間的測試了,希望時間不會誤差太多,再來就是鋸板,合體,裝盒了...慢慢來吧!因為下一步要玩USB-DAC I2S接1543

YouTube HQ22/18/25

Downloadhelper是Firefox瀏覽器的附加元件,專門用來下載flv,mp3...等影音檔.最常使用來下載student post的MP3語音檔,實在很好用.
今天聽同事說,公司大門被痞子英雄取景入鏡了,當成'聯大醫院醫學院區後側門',



這兩張圖就是敝公司"東宇生物科技股份有限公司"位於南科

哇!,這件事我居然完全不知情,何時一堆車開進開出我都不知道,應該是利用假日進來的吧?拍攝單位沒告知就算了,連劇末感謝單位也不入列一下,有點失望,調一下監視記錄,沒看到.所以應該很久以前就被闖入吧,面子有點掛不住....呵呵~~~
利用DownloadHelper下載存證一下,發現怎跑出一些規格出來.


雖然早知道youtube有高畫質影音檔可觀看,可是一直沒去注意,原來有HQ18/22/35等格式選擇.之前都是利用GooTube FLV Retriever來擷取MP4較高畫質檔案,沒想到用D.H.這麼簡單就達成目的,實在方便.沒有HQ22,所以選HQ35
TITLE:FLV Low Quality
HQ35:FLV High quality
HQ18:MPEG-4 H264
HQ22:MPEG-4 H264 HQ/HD

Ubuntu 9.04 Ext3 to Ext4

先用 Ubuntu 9.04 Live 開機

sudo tune2fs -O extents,uninit_bg,dir_index /dev/sda*
sudo fsck -pf /dev/sda*

修改 fstab 檔案，將原本 Ext3 改成 Ext4 。

重新安裝 grub

參考資料：
How To Upgrade From Ext3 To Ext4 Without Formatting The Hard Disk

Study In the Immunity Adjustment Function of Health Food By Probiotics

利用傳統醱酵食品加工產品中分離的乳酸菌單菌落分離培養，以革蘭氏染色及形相鏡檢、API培養基鑑定、16S rDNA特異性基因分析等菌株鑑定技術，篩選出乳酸菌株。進行益生菌溫度耐受性試驗、胃酸、膽鹼耐受性試驗及腸黏膜細胞附著性試驗-內皮細胞黏附篩檢(Adhesion to intestinal epithelial cell)等活力能力選別，並以體內試驗或體外試驗(In vitro/in vivo test )功能評估模式分析，運用動物及人體臨床試驗結果來進行菌株免疫功能篩選依據及功效確認促進細胞間白素12(interleukines-12:IL-12)誘發γ-干擾素(interferon-γ:IFN-γ)的分泌，達到調控免疫反應之平衡來對抗過敏症狀的治療將會有所幫助。
功能性乳酸菌的快速篩選與輔療免疫反應機制之探討為當前重要的課題，將從(一)乳酸菌與細胞激素cytokines之分析，篩選具功能性之菌株為基礎，進行(二)工業醱酵技術之製程開發設定，以(1)高密度醱酵和(2)活性凍晶乾燥保存技術來探討不同醱酵背景與(三)乳酸菌胞外多醣體(exo-polysaccharide, EPS)對免疫反應之關係及(四)單菌株、多菌株與合益素Symbiotics對免疫調節之功效性，進一步以(五)生物晶片與基因體學的運用－微陣列基因晶片特異性性狀檢測模式分析與基因重組技術開發，將具有功能性之益生菌有效成分分離與取得，進行新藥或保健食品之開發。

Functional Probiotics Assay by BioChip

生物微陣列晶片技術進行功能性益生菌篩檢，在經過特殊處理之矽玻璃上密佈基因探針，搭配雷射掃描儀及分析軟體，作為基因表達分析之用途，是目前較常見之基因生物晶片格式。由於需繁複之分子生物技術操作，目前多用於高速篩檢及新藥開發之用途。以製作可同時檢測數百至數千基因目標之微陣列生物晶片，並將應用於功能性益生菌開發之用途。

linux下安裝windows字型

在ubuntu下打開doc檔,字型都會走樣,原因是一般人在word裡預設的字型是新細明體或楷書及Times New Roman英文字型.
其實跟windows下一樣簡單,只要把字型放在對的資料夾即可.
先在c:/windows/fonts/找出kaiu.ttf及Times.ttf,
複製到 /usr/share/fonts/truetype/下(ubuntu)
不過一點要注意的事,因為權限的問題,無法直接拷貝到truetype的資料夾下
必須在終端機內用sudo指令搬移檔案.

這是我操作的程序(因為是使用雙os系統,所以不用隨身碟複製字型檔)
1.將kaiu.ttf及Times.ttf拷貝到家目錄
2.開啟端機
3.#sudo mv /home/xxx/*.ttf /usr/share/fonts/truetype/
4.重新整理字型 #fc-cache -f -v
5.登出,重新進入系統

點開doc檔,字型正常了

with JRE or without JRE

為什麼我的電腦打不開這個WORD檔?,十萬火急地趕過去處理,結果又是docx搞的鬼,這是office2007最討厭的部份,把規格挷死又不相容2003,雖然可以裝個viewer就可打開,不過還是很麻煩,反正公司政策現階段是不會花這筆錢的,所以只好繼續用2003.
其實很早以前就想換OpenOffice,只是同仁們不捧場,老板不怎支持,不然幹嗎花那麼多錢去買個龐然大物回來用,這錢花下去,雖不是自己的錢,還是很心疼的.
OOo3.1的rc1 release了,當然要昇級,看會不會乎然跳出來的蟲,抓掉了沒,不過每次下載安裝檔及可攜版檔案時,總會思考一下,含JRE版還是不含,到底它差在那呢?

Java is required for some portions of the application to work properly - XSLT reliant materials, such as DocBook document creation is dependant on having a working Java Runtime Environment. To have a full-featured OpenOffice.org, the Java Runtime Environment should be installed before the OpenOffice.org package is installed; however, if it is installed afterwards, running jvmsetup will do the trick.

If you have downloaded the Java Runtime Environment (JRE) and choose to upgrade to using the Software Development Kit (SDK), runing jvmsetup again to point to the "new" version of Java is what you need to do.

It has been known that some versions of Java do not necessarily work with Linux, especially some from the Blackdown archives (for Debian users). It is probably wise to keep up with what Sun distributes, and get it from the Sun website. A full list of missing features include:

* usage of JDBC drivers
* XSLT and small device filters
* usage of Java applets within OpenOffice.org
* lack of Java based languages in the scripting framework
* the database report wizard
* the flat file filter
* all of the Java related test-tools and qaTestDev (for QA work)
* accessibility features

smb.conf的設定

[global]
panic action = /usr/share/samba/panic-action %d
printing = bsd
printcap name = /etc/printcap
load printers = no
guest account = nobody
dos charset = CP950
unix charset = BIG5
security = share
workgroup = PROMD
server string = ProMD Samba Server
netbios name=promddata
syslog only = no
syslog = 0
socket options = IPTOS_LOWDELAY TCP_NODELAY SO_SNDBUF=4096 SO_RCVBUF=4096
encrypt passwords = true
passdb backend = tdbsam guest
wins support = no
name resolve order = lmhosts host wins bcast
dns proxy = no
preserve case = yes
short preserve case = yes
unix password sync = false
passwd program = /usr/bin/passwd %u
passwd chat = *Enter\snew\sUNIX\spassword:* %n\n *Retype\snew\sUNIX\spassword:* %n\n .
max log size = 1000
obey pam restrictions = yes

[homes]
comment = Home Directories
valid users = %S
browseable = no
read only = yes
create mask = 0700
directory mask = 0700

[PUBLIC]
comment = publicdata
public = yes
browseable = yes
locking = no
writable = yes
path=/home/publicdata
writable=yes
hosts allow=192.168.0.0/255.255.255.0

DIY自己動手做後傳

網路無遠弗界,資訊的取得變得十分容易.
對音響DIY的啟蒙,是從DIYPARTS-PC MAGAZINE開始,令人懷念的網站,無私的開源,讓新手們容易進入這個敗家之途.FAN101,FAN502,DAC等等,什麼是前級,後級,電源...概念慢慢清楚,雖不是很懂,至少可以跟人打屁一番.
以前要用油漆畫電路板,改成用感光方式,手搖鑽孔,變成電動鑽孔,時代進步,善用工具,好像變得沒有做不到的事,即然要DIY當然要DO IT YOURSELF,自己動手做,這是最大的初終,一則要省$,二要從中找樂趣,不過好像省不到多少錢,一樣敗家. 自己DIY的東西,往往比買實機還貴,比如一台音源播放機,賣場一台只不過數百元(MADE IN CHINA),自己用CD-ROM加單晶片,要貴上好幾倍.這就是不敢讓家裡老大知道成本一樣,準被唸到臭頭,不過從中的樂趣,不是女人家可以懂的.
談到音響DIY不得不談到的一個網站DIYZONE,可能很多人套房己經住很久了,不過它所形成的熱潮是不可不提的,也是商業行為下(團購)容易形成的弊端,老板要賺錢也是不得不的行為,但騙人總是不好的行為,也抹殺掉DIYER的一片真誠.電子補料,補品往往是商家塑造出來的,或許真的很補,不過即然要DIY就要從中學習一些,而不是盲目的地當組裝工,網路上有很多不錯的網站,不過在商業掛帥下,個人倒覺有點變質,部份網站不是變得更新慢外,套件則是一個比一個高檔,幹嗎要花大錢,組一個四不像呢?東西壞了又怎麼辦? 唉~當個嗜好就好了.
貼幾張圖PCM2706

X10D

這些都是GC網站的套件,個人非常喜愛上這個網站,開源及無私,可以循序的學習,生活中多點樂趣,是金錢買不到的.

乳酸菌與保健功能2

國內外研究發現，乳酸菌(Lactobacillus spp.) 的保健作用可以分為以下幾點：

1.整腸作用；臨床證實益生菌可以改善人體腸道環境，對抗致病微生物（腸道沙門氏菌、幽門螺旋桿菌）(Pridmore， et al，2008;Coconnier-Polter MH， et al.2005)保持腸道機能的正常；也證實，在藥物引起的胃腸道黏膜炎補充益生菌的優格，能夠阻止腸道損傷(Southcott， et al. 2008)。對病毒和細菌性急性腸炎及腹瀉、腸燥症，便秘等都有治療及預防作用。(Shornikova， et al 1997.， Lorea Baroja， et al， 2007， Oksanen P， et al ， Andriulli A， et al. 2008;)

2.人體免疫力提升；增加腸道益生菌，進而提高免疫反應，改善腸道的屏障功能(Tsai YT， et al 2008)，運用菌種刺激人體周邊單核球細胞，誘發人體產生干擾素（IFN-γ）和細胞激素(IL-12)，而且還會誘發殺手型T 細胞（NK cell）的產生；也發現巨噬細胞會分泌pro-IFN-gamma單核因子（IL-12、IL-18）(Haller， et al. 2002)；所以益生菌具有免疫刺激調節的功能；可以有效的提升人體的免疫系統(Cross ML et al )。

3.疏緩過敏作用；過敏是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。乳酸菌能藉由增強Th1免疫途徑而改善過敏(Profile.Ongol MP， et al.)。且血清中增加足夠的細胞間白素-10（IL-10），能明顯抑制過敏症狀(Pessi T， et al.)。益生菌療法是目前國內外流行輔助治療過敏的有效方法之一，能利用益生菌調體內免疫球蛋白(IgE) (Sunada Y， et al.2008) ，進而達到疏緩過敏的目的。

乳酸菌與保健功能1

乳酸菌是益生菌中最重要的一群，當乳酸菌進入腸道後，可刺激腸道相關淋巴腺組織之特異性與非特異性的免疫反應，效果會受到菌體定殖於腸道與淋巴組織接觸作用的程度影響。一般認為乳酸菌必須定殖於腸道並繁殖才具有效用，但是試驗結果卻顯示，當停止攝食乳酸菌後，於數週內乳酸菌便會消失，並不會持續存在於腸道內，主要的影響還是因為成人飲食種類所導致，但是短暫的定殖，對於刺激腸道免疫系統的效果，還是明確且有幫助的，尤其是對服用抗生素或腹瀉感染的病人，攝食乳酸菌後可幫助病人腸內菌叢的重建，而回復免疫系統的平衡。有研究指出，愈早攝食乳酸菌，愈有機會與宿主細胞上的接受器交互作用，在上皮細胞黏膜建立據點，成為共生的菌群。
由於乳酸菌在腸道中扮演非常關鍵的角色，直接影響到人類的健康，因此乳酸菌產品或利用乳酸菌進行生物轉化的衍生性產品，已成為市場上的寵兒。但除了「整腸」「治療急性腹瀉」是所有乳酸菌的基本功能外，其 他特殊功能性(「免疫調節機能」「降低過敏反應」「抗惡性腫瘤」... )的保健作用，並非所有益生菌都有上述之功效，不同的菌株對人體的健康有著不同的功效，須透過特殊功能篩選平台篩選及體外、體內、動物和人體臨床功效試驗，始能確認某些菌株確實具備哪些特殊保健的功能。

乳酸菌-Probiotics

乳酸菌與益生菌

乳酸菌(lactic acid bacteria)是指利用醣類生長並生成乳酸的細菌總稱。目前普遍被確認的乳酸菌，已由早期的 4 個屬擴充為 17 個屬，273 個種以上。常用來生產醱酵酸酪乳的菌種，有乳酸鏈球菌屬(Streptococcus spp.)、乳酸桿菌屬(Lactobacillus spp.)及雙叉乳桿菌屬(Bifidobacterium spp.)。乳酸鏈球菌屬呈球型，並連結成鏈鎖狀，如嗜熱乳鏈菌、乳酸鏈球菌、乳酪鏈球菌等。乳酸桿菌屬則呈細長棒狀，有時數個桿菌連接在一起，如保加利亞桿菌、嗜酸乳桿菌(俗稱為A菌)、酪乳酸桿菌(俗稱為C菌)等。雙叉乳桿菌屬(俗稱為B菌)是桿狀菌，通常呈X或Y字型，有時會有 V 字型、彎曲型、紡綞型或棍棒型等型態，一般常使用的有B. bifidum、B. longum(俗稱龍根菌)、B. infantis、B. breve等。早期釀造的泡菜、醋、味噌、酸酪乳與乾酪，以及最近市面上常見的養樂多、活性醱酵乳、優格、優酪乳等，都是這類細菌的產品。
乳酸菌和人類生活飲食息息相關，且由來已久，一般人認為它對身體健康有幫助，因此乳酸菌也被全球公認為食品級的安全可靠物質(generally recognized as safe， GRAS)。
益生菌(probiotics)是從希臘字所衍生出來，字義是"for life"為生活。人類在很早的年代就已經知道使用醱酵技術來改進自己的生活品質，早在西元前六千多年巴比倫人及蘇美人懂得製造啤酒當作飲料；西元前四千多年埃及人知道如何烘培麵包。西元1908年，俄羅斯諾貝爾生理及醫學獎得主－細菌學家梅可尼可夫(Metchnikoff E.)發表醱酵牛乳中的某些乳酸菌能抑制腸道內有害細菌，促進人類的健康和長壽的研究報告後，乳酸菌的重要性開始受到重視。1965年美國學者Lilly及Stillwell提出 Probiotics－益生菌的概念後，有關益生菌的研究熱潮一直持續不斷。
依據文獻指出，要成為益生菌的乳酸菌須符合幾項要素:(1992，Havennar)
1.存在人體腸道中，
2.對胃酸及膽鹽具有耐受性，
3.對腸道細胞具有吸附性，
4.容易於腸道中定殖，
5.對抗生素具有一定程度之耐受性，
6.對於致癌與致病菌具有拮抗性，
7.人體攝取後具安全性，
8.臨床證實具有健康效果。

乳酸菌在腸道的功能

腸道除了是消化器官，也是最大的免疫器官。擁有複雜的神經系統，蓄養了總數超過100兆、種類超過500種的腸內細菌，有益菌，也有害菌，互相競爭，形成動態平衡。腸道內的微生物生態系，常稱為腸道菌相。乳酸菌的功效與腸道健康息息相關，小腸內的菌數在104~108 CFU/mL之間，主要包括乳酸桿菌(Lactobacilli)、腸內細菌科(Enterobacteriaceae)及鏈球菌群(Streptococci)等兼性厭氧菌，以及其他的絕對厭氧菌，如類細菌屬(Bacteroides)、雙歧桿菌(Bifidobacteria)及細梭菌(Fusobacteria)等。大腸菌數在1010~1012 CFU/mL之間，絕對厭氧菌是優勢菌種，如類細菌屬、雙歧桿菌、梭狀芽孢桿菌屬(Clostridia)和細梭菌等，其他則由兼性厭氧菌如酵母菌(Yeast)、鏈球菌群、腸內細菌科及乳酸桿菌等構成次要菌群。菌群彼此以共生或拮抗關係共享營養，不斷地繁殖也不斷地被排泄出去。健康人體內腸道菌相常維持平衡，但也會因為食物、藥物、精神壓力、環境影響或病原菌入侵而造成腸內菌相失去平衡。
通常依據腸道細菌對人體健康的影響而區分為有益菌與有害菌，有益菌中最重要的是屬於乳酸菌群的 Bifidobacterium，是Tissier於1899年所分離出的菌株，剛出生4-7天的嬰兒其腸內95-100%為Bifidobacterium， 但此菌會隨著年齡的增長而越來越少，成年人腸道主要優勢菌種則為 Bacteroides， 其次才是 Bifidobacterium，進入老年期 Bifidobacterium更是大為減少。Bifidobacterium在腸道繁殖的代謝產物，如乳酸與醋酸可阻止外來侵入的病原菌及腐敗菌的增生，對健康的維持與整腸方面有相當的幫助。反之有害菌如產氣夾膜梭菌，則會將人體每日攝取的食物或腸內分泌與排泄的成分轉變為有毒的物質，如胺類或硫化氫等，這些有毒物質會對細胞造成傷害，進而引發各種疾病，已有許多研究發現結腸癌可能是因結腸細菌產生的致癌物質所引起。
已知人體腸道菌相的改變與宿主的生理、飲食及營養狀況有著密切的關係。近年來國內外已有許多文獻報告:攝食益生菌(probiotics)或有利於益生菌發酵繁殖的益生素(prebiotics)如寡醣等，均可增加人體腸道內益生菌的菌數，抑制有害菌的生長。而腸道內益生菌的增加還可促進人體的免疫能力，增加巨噬細胞和自然殺手細胞的活性，刺激干擾素的產生，有效阻止經口傳染病原菌的入侵，並抑制致癌物的形成，降低致癌物轉化酵素的活性，而具有抗癌的效果。此外，腸道內益生菌代謝產生的有機酸，可促進腸道蠕動，並幫助維持正常腸道運動，可預防腹瀉與便秘。

LAB

LAB是什麼,DIY還是LINUX呢? 都不是!更不是laboratory. 哈哈...
是我最近在準備的東西拉...:>

Lactic Acid Bacteria 乳酸菌,簡寫成L.A.B (LAB)

科技越進步,生活愈精緻,當然對吃就更重視,簡單講就是"人"怕死,正式說就是人們注重自己的健康.強調一下,上述講的"人",不是指他或是你,就是講我自己.說真的沒辦法不去重視這個問題,以前再怎晚睡,體力很快就可以恢復,現在可不依了,要補好幾天才感覺好些,唉~歲月不饒人

LAB是個好東西,在日常生活中常被人們利用,民以食為天,當然是以吃的方面為主,也是最主要被重視的部份,遠從古代巴比倫人及蘇美人和近代高加索人,保加利亞人或是日本人都很長壽即可見這些日常以吃乳酸菌製品的民族,因飲食習摜所養成的高齡社會因子,是與乳酸菌有密不可分的親密關係.
那到底乳酸菌有什麼功效呢?就像是十全老人般,沒有難不倒的問題.
引用一下專家的說法:

乳酸菌的功能有
1. 整腸效果
2. 治療急性腹瀉
3. 免疫調節機能
4. 抗惡性腫瘤
5. 降低膽固醇
6. 降血壓
7. 降低過敏反應
8. 降低幽門螺旋桿菌感染
9. 抗老化，預防老人痴呆
10. 美容效果...

"神"很大~~~~就是真的那麼神,但多有效呢? 或許被商業行銷給無級放大!
不過就本人所習得,所試驗,及實際體驗的結果.乳酸菌製品,真的不錯
充份了解的使用它,可讓人吃得滿足,體認健康,生活更快樂.我會先從它改善"過敏"症狀聊起.
allergen>B-cells>antibodies>mast cells>histamine>mose/skin cells>allergic reaction

DIY自己動手做前傳

記得小時候,除了一般玩具外,應該大部份的男孩子,都會喜歡自己做模型玩.
最普遍的就是飛機,軍艦之類的,當然我也不例外,只要甘仔店有賣的,差不多都玩過.F5E,F14,F104...
因為學校旁邊就是公園(有湖,有亭,而且學校外操場就在裡面),記憶中,還做過潛水艇放到"大"湖中,有沒有回來呢? 忘了.
另外比較有印象的是一組日本武士刀含座,因為是在國小要畢業前,同樂課時做的,還被拍照起來放在畢業紀念冊裡(不知道是誰尿屎不分,反正也改不過來了).
國中後,也沒什麼時間玩模型,還好有工藝課,可玩的東西當然是國小升級版.
有做實木書架,壓克力盤子,其中比較好玩的是電子套件,老師還會教如何製作電路板,剛好上下學途中就是電子街,材料取得方便.只是用油漆畫空白電路銅板,常弄得衣服都是漆,被駡死了.
那時候的夢想是做組無線電對講機,跟搖控飛機的發射器及接收器,當然還有伺服器.不過都只是夢想罷了....呵呵

先來張圖

ssh設定

即然要最簡系統,"當然兒"要用遠端文字登入管理,最佳且也不得不的選擇,就是ssh
喜愛Debian的原因,就是apt-get的簡單好用.
二話不說,馬上鍵入 #apt-get install ssh ,就醬子安裝完成.
確認是否安裝成功：　apt-cache policy ssh

vim /etc/ssh/sshd_config
我只調整兩個部份
1.port 22 > port xxx
2.PermitRootLogin yes > PermitRootLogin no
基本的埠數是22,個人習慣配合ip修改,一方面好記,另一目的當然要保密點(只能防君子).

ssh restrat > done
/etc/init.d/ssh start

顯示網路是否有啟動sshd服務
netstat -tl
Active Internet connections (only servers)
Proto Recv-Q Send-Q Local Address Foreign Address State
tcp 0 0 *:ssh *:* LISTEN

DHCP to Static IP

Debian最小安裝後,網路設定預設為DHCP
要做伺服器使用,當然要改回固定IP囉!

1.vim /etc/network/interfaces
修改iface eth0 inet dhcp > iface eth0 inet static
並在下列加入固定ip設定
address 192.168.0.x
network 192.168.0.0
netmask 255.255.255.0
broadcast 192.168.0.255
gateway 192.168.0.254

2.nameserver設定
/etc/resolv.conf
nameserver 168.95.1.1
nameserver x.x.x.x


網路系統重置 > 完成
*好像沒有service這個script,再試看看吧,只好重開機
shutdown -r now

嗯~~正常工作了

***/etc/init.d/networking restart

極陽春版SAMBA安裝

首先下載Lenny NetInst的ISO檔
http://cdimage.debian.org/debian-cd/5.0.0/i386/iso-cd/debian-500-i386-netinst.iso

放入碟片,開機安裝debian,除了磁碟分割選3,獨立home為單獨的Partition外,其餘均為預設值.
當然還要設定主機名稱及domain,最終目的完成最小安裝.

安裝與設定
1.DHCP > STATIC vi /etc/network/interfaces
2.apt-get upgrade ; apt-get update
3.apt-get install ssh
4.apg-get install samba
5.adduser public_data
6.chomd 777 public_data
7.vi /etc/samba/smb.conf
8.test done

當然還要微調部份設定(待續)

安裝過程,沒有想象中難,前前後後,只花約一個半小時(包括等待時間).
因為字型選UTF-8,當由本機登入時,無法正常跑出文字,用pietty遠端管理,則顯示正常.
現行到底是選BIG-5好,還是UNICODE好呢? :>

is B2D or Debian?

真要感謝OLS3老大的B2D,讓我這半調子的三腳貓可以很輕鬆的建立想要的伺服器.
不過最近臥老的更新似乎沒動靜,連OB2D還是停留在2008.10.
這幾天要重置一台File Server,驛動的心終就逃不過lenny的release.
以試著重新學習的態度,投入偉大Debian的懷抱!!!
不過真的要一步一腳印學,從"雲觀">>"HOPENET">>到現在還是只懂"皮"和"草",
再不認真點,快被後浪給掩没.現在只能自我加油了!